Un equipo de profesores e instructores de Yoga, a tu servicio
Si estás buscando profesores o instructores de Yoga en Zaragoza, has llegado al sitio correcto. En Alma Yoga estudio contamos con un equipo altamente cualificado para formación y práctica de muchos de los tipos de masajes ayurbédicos que existen en el mundo del Yoga.
Mónica Fuertes
Desde pequeña he sentido una gran conexión con el movimiento del cuerpo. La primera experiencia fue a los 6 años practicando gimnasia rítmica, fue un deporte que practiqué hasta la adolescencia. Continué investigando en el mundo de la danza, ambas disciplinas estaban íntimamente relacionadas con la música. Cuerpo y Música para mi un combo muy potente.
Años después estudié Arte Dramático en la Escuela Municipal de Teatro, donde también aprendí a trabajar mi Ego, enfrentarme a mis miedos, trabajar dinámicas grupales, observar las emociones, la empatía, el compañerismo, además de aprender a relacionarme con el mundo de la voz y la expresión.
Esa era mi esencia.
Pero por circunstancias de la vida hubo un tiempo en que me alejé de ahí y empecé a perderme, a sentir insatisfacción, desmotivación, a sentir que los días pasaban sin más.
Pasé por múltiples trabajos , todos ellos siempre de cara al publico, de los cuales siempre aprendes cosas, aunque mi mayor aprendizaje en esos años fue darme cuenta de lo que NO quería.
La maternidad llegó y con mi segunda hija sentí que no podía acomodarme en ese estilo de vida , que yo era mucho más. Así que aproveché la excedencia por maternidad para empezar a practicar Yoga.
¡Y fue aquí donde surgió la magia!
El estilo de yoga con el que más me identifico, es un estilo fluido, al compás de la respiración y que en mis clases siempre practicarás con música acorde con la secuencia.
Volví a conectar con mi cuerpo y las sensaciones me resultaban muy familiares a aquel maravilloso tiempo. Aprendí a darle valor a la respiración y cada vez que salía de clase sentía que el ruido mental se apagaba, me sentía tranquila y motivada.
El yoga mi abrió los ojos en muchos ámbitos de mi vida y comencé a querer investigar más sobre las terapias naturales. Así que comencé a estudiar aromaterapia gracias a Doterra y descubrí en ella una herramienta muy potente para el apoyo de las emociones, terapéutica a nivel físico y sostenible, ya que me han ayudado a reducir los productos tóxicos en el hogar
Tras dos años practicando yoga, decidí que quería profundizar más en mi práctica y cambiar el rumbo de mi vida laboral, así que hice mi primera formación de 200h de Vinyasa Yoga.
Aprendí que el origen de todo desequilibrio físico, suele venir no solo de malos hábitos, si no del mundo emocional y que trabajando en la raíz, podemos solucionar muchos problemas.
Descubrí que las Flores de Bach, pueden devolvernos el poder personal y devolvernos a nuestro centro.
También descubrí el mundo de la astrología que tanto sentido le da a las diferentes parcelas de nuestra vida.
¡Y lo mucho que me queda por aprender!
Mi deseo es compartir contigo todas estas herramientas y que cuando veo que “me pierdo”, me ayudan a volver a mi, a mi verdadera esencia, a mi ALMA.
Raúl Fernández
Hoy en día mi visión tras más de diez años en consulta y talleres como terapeuta manual y vibracional es la gran importancia de atender cuerpo y mente.
Formado en Terapias Manuales y complementarias, Quiromasaje descontracturante, circulatorio y Masaje deportivo, Osteopatía completa estructural, visceral y cráneo sacral, Acupuntura zonal deportiva, Cupping, Terapia de sonido entre otros..
Reyes Vidal
Terapeuta energética y medium.
Mi sensibilidad hacia lo sutil, lo energético, me ha acompañado desde pequeña, todo lo cuestionaba… las brujas, duendes, la vida después de la muerte, la sanación del alma…
Llegó un momento de mi vida en el cual no estaba dispuesta a hacer lo que hacía toda la gente de mi entorno, atravesé el dolor, conocí y amé mis luces y sombras y ahora me dedico a lo que ha venido mi alma a esta Tierra… al servicio de la sanación con distintas herramientas (reiki, activación kundalini, Terapia Cuántica, Reflexología entre otros)
