Tu centro de yoga en Zaragoza
Somos un Centro de Yoga ubicado en el barrio de San José de Zaragoza (junto Alcampo de Utrillas). en el que encontrarás diferentes clases de yoga, terapias naturales, masajes, retiros y talleres para todo tipo de personas y en multitud de horarios disponibles
Conectar
A través de la respiración consciente y el movimiento del cuerpo conectamos con el momento presente, apagando asÍ el ruido mental.
Sentir
Los sentidos también juegan un papel importante. A través del olfato, el tacto y el poder de las flores descubrirás información sobre tu cuerpo físico, emocional y espiritual y apoyo para cuando más lo necesites.
Compartir
Un lugar donde acompañarnos mutuamente, aprender y compartir un estilo de vida holístico y de autoconocimiento que te permita volver a tu esencia.
Conóceme, seré tu instructora de Yoga
Desde pequeña he sentido una gran conexión con el movimiento del cuerpo. La primera experiencia fue a los 6 años practicando gimnasia rítmica, fue un deporte que practiqué hasta la adolescencia. Continué investigando en el mundo de la danza, ambas disciplinas estaban íntimamente relacionadas con la música. Cuerpo y Música para mi un combo muy potente.
Clases de yoga
En nuestro estudio de Yoga, podrás practicar yoga en Zaragoza en sus diferentes estilos: Vinyasa Flow, Power Yoga, Hatha Tradicional, Yin Yoga, y Ashtanga Vinyasa.
Entendemos el yoga como una educación hacia el bienestar y la felicidad. Por eso ofrecemos clases de alta calidad para todo tipo de personas y adaptadas al nivel de cada una, desde clases para principiantes hasta niveles más avanzados.
Si buscas aprender Yoga en Zaragoza, aquí encontrarás el espacio perfecto.
Talleres de yoga
En el estudio encontrarás talleres de fin de semana para poder profundizar en tu práctica de yoga con profes de otras ciudades.
Además encontrarás talleres para conectar con el crecimiento personal, la espiritualidad y el autocuidado.
Retiros de yoga
Nuestros retiros son una experiencia única de autocuidado, para poder darte el espacio para conectar contigo mism@, compartir con personas que vibran en la misma sintonía que tú, comer saludable y rico y disfrutar de un entorno especial en la naturaleza, para volver a tu día a día con una visión y energía renovada.
Masajes
En Alma Yoga Studio apostamos por la salud a través de la Terapia manual.
Por eso encontrarás masajes para aliviar molestias musculares con sesiones de Fisioterapia y Osteopatía.
O otro tipo de masajes más holísticos para eliminar bloqueos físicos y emocionales a través del Masaje Tibetano o las sesiones de Reflexología.
Terapias naturales
Muchos de los problemas físicos que sentimos en nuestro día a día suelen venir de una mala gestión emocional (estrés, insomnio, dolores de cabeza, malas digestiones, falta de autoestima, problemas en la piel etc.)
Te acompaño a descubrir y transitar por esos procesos creando un protocolo personalizado en el que podremos integrar diferentes herramientas como: ejercicios de respiración, movimiento, aromaterapia o Flores de Bach.
Terapias energéticas
Las terapias energéticas son tratamientos alternativos que se basan en la idea de que todos los seres vivos poseen una energía vital que puede ser afectada por diferentes factores, como el estrés, las emociones negativas o los desequilibrios físicos.
Estas terapias buscan equilibrar y armonizar la energía del cuerpo ayudando a aliviar el estrés, reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover la salud y el bienestar general.
El estudio
Puedes alquilar diferentes espacios del estudio para desarrollar la actividad que necesites
Últimas noticias
Un sueño hecho realidad
Llevo varios años utilizando e integrando en mi vida diferentes herramientas como el yoga, la aromaterapia y las terapias naturales . Estas herramientas me han conectado con el mundo del crecimiento personal . Es muy curioso como una herramienta te va llevando a otra y vas descubriendo un mundo precioso
